孩子不幸得了抽动症,家长除了遵医嘱,坚持规律服药外,生活上管理照料,饮食的合理安排也是很重要的。饮食也会对抽动症患儿起到影响作用,健康的饮食习惯可以帮助患儿更快恢复。那么,儿童抽动症的日常饮食有什么呢?一起来了解一下吧。
儿童抽动症的日常饮食:
1.饮食:尽量少吃含有食品添加剂(包括各种色素)或防腐剂的食品和所谓的“垃圾”食品,尽可能吃新鲜、没有污染和少有色素添加剂的东西。由于抽动症患儿大多表现为阴虚阳亢,因此,在饮食上应避免辛辣油腻,以免更耗阴精,更助阳亢之势。另外少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料,少吃方便面,膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果。服药期间特别注意尽量少吃姜、葱、蒜、羊肉、驴肉、海鲜、生冷食品、忌烟酒。
2.预防感染:在临床上通常看到不少小孩当治疗使大部分症状甚至完全得到控制后,一次感冒又可以使症状加重或复原,所以预防感冒等各种感染可以减少抽动症的发作。
3.创造和睦的家庭氛围:不良的家庭环境是本病发生或加重的重要因素之一,尽量不要在小儿面前暴露父母的矛盾和夫妻吵架,要求小儿不能做的事,首先应当自己以身作则,做好榜样。
4.正确的教育方式:目前我国大部分孩子都是独生子女,父母的期望值很高,给儿童带来了不同程度的心理压力,而抽动症的发生和儿童紧张的情绪和外部的压力直接相关,如果不能正确对待或排除,就很难彻底治愈,已经患有抽动症的儿童,他们的内心都比较焦虑,家长应该尽量给孩子创造一个宽松的环境,多给孩子一些鼓励,让孩子生活在平静和自信的气氛中。有研究认为,孩子“缺少玩伴”,过多依赖于电视和电脑,可使童抽动障碍发病的可能性大大增加。因此建议平时少看电视,不玩游戏机,不看恐怖影视剧。鼓励儿童与邻里、同学等玩耍,多带小孩进行户外活动等。
儿童抽动症的日常饮食大家应该都了解了吧。当孩子被确诊为抽动症后,家长要冷静。虽然此病治疗较麻烦,但大部分预后良好。值得家长注意的是,不要在患儿面前讲此病的难治性,要树立战胜疾病的信心,家长也要主动和同学交往,以增进友谊。
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