抽动症患儿的健康饮食

来源：未知
发布时间：2018-01-29

　　抽动症是现在一种很常见的慢性神经精神障碍的疾病，家长除了要及时发现孩子的病情，第一时间给孩子治疗之外，也可以从饮食方面下手。健康科学的饮食习惯可以帮助孩子恢复，那么，抽动症患儿的健康饮食有哪些呢?一起来了解一下吧。

　　抽动症患儿的健康饮食要注意以下几点：

　　1、健脑补脑的食品：应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。另外还可食用动物的脑子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，有增强抽动症孩子记忆的功效。

　　2、可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。

　　3、改善睡眠的食物：患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

　　4、增强体质的食物：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品，最适合抽动症患儿的日常食用。

　　5、其他：另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物，如菠菜、猕猴桃等，可以有助抽动症孩子的智力发育，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。

　　抽动症患儿的健康饮食大家应该都了解了吧。平时家长也要多多了解一些抽动症患儿的护理方法，尤其要注意宽慰患儿受伤的心灵，不要给孩子太大的心理压力。

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