多动症儿童的饮食如何调理

来源：未知
发布时间：2017-12-29

　　多动症大家应该都不会陌生，因为现在已经有很多孩子都患上了多动症。孩子的健康是家长们最关心的话题。一旦孩子患上多动症，家长应该及时给孩子治疗。除了物理治疗和药物治疗之外，家长也可以试试辅助治疗，比如食疗。饮食对患儿的影响也是比较大的。那么，多动症儿童的饮食如何调理呢？一起来了解一下吧。

　　多动症儿童的饮食如何调理：

　　1.应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

　　4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　多动症儿童的饮食如何调理呢？看完之后大家应该都了解了吧。多动症对孩子的伤害很大，而治疗多动症并不是一件很容易的事情，家长应该拥有毅力和耐心，坚持给孩子治疗。

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