多动症吃什么食物好

来源：未知
发布时间：2018-01-08

　　通常孩子对于食物是没有辨别能力的，越小的孩子越是什么都吃，如果吃错了重者中毒，轻者不利于健康。而儿童多动症的患者也是需要格外注意其的饮食，那么，多动症吃什么食物好呢?一起来了解一下吧。

　　多动症吃什么食物好：

　　1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　多动症吃什么食物好呢?大家应该都了解了吧。饮食对多动症患儿的影响还是比较大的，家长平时还可以多给孩子做一些注意力集中训练工作，帮助孩子恢复健康。

　　【温馨提示】：治疗多动症，可以选择经颅磁刺激仪治疗，纯物理治疗，对人体无伤害，其性能稳定、安全可靠，操作方便、疗效显著。相对于物理治疗，特别是电休克治疗，其安全性高、无痛苦、不会影响认知功能。要想了解更多关于“多动症吃什么食物好”的相关知识，请在线咨询我们，或者添加我们的官方微信：zsds508免费为您解答！