唐静(化名)今年14岁,是南京某中学的初二学生,独生女。父母平时忙于生意,无暇照料,使得她自理能力很强,独自上学、回家,独自吃中饭、晚饭。
一次,唐静听到几个同学在谈论一部韩国恐怖片。当晚,她就在家一个人裹着被子看起来。
看完电影,唐静失眠了,一整晚噩梦连连。接下来几天,每晚睡前,电影里恐怖的镜头都会在眼前浮现,她连眼睛都不敢闭。
这种情况持续了一周左右。晚上睡不着觉的唐静经常在课堂上打盹,班主任发现多次后,联系了她的父母。
了解女儿失眠的原因后,唐静的父母试着给她讲道理、陪她睡、睡前给她喝牛奶、让她做运动等多种办法,但都没效果。
后唐静父母在网上看见很多家长分享一种叫经颅磁刺激仪的仪器,说这种仪器没有副作用,对于孩子失眠效果很好。还贴出了经颅磁刺激仪官方微信【微信号:zsds508】,于是像抓住救命稻草一样,加上咨询微信,疯狂的咨询着,最后打消各种疑虑购买了一台。
在专业指导老师的指导下,每天使用一次,一次20/min,在坚持使用2个月的时候,孩子睡眠情况逐渐改善,感觉看见了希望。后来就坚持使用,唐静的睡眠正常了,整个人都精神了,学习也逐渐的上升。
【建议】平时多关心孩子,培养安全感
回忆见到唐静时的情景:长相秀气,但精神很萎靡,眼神暗淡,稚嫩的脸上,有清晰的黑眼圈,看上去有点紧张,不爱说话,好几次沟通中断。
她分析,唐静貌似是被恐怖片吓得失眠,其实没这么简单。学习压力大、父母因工作忙无意的冷落、生活的孤单,在多重社会环境因素的影响下,她潜意识认为自己是孤立无依的,缺乏安全感,才会如此。
“唐静就诊很及时。以前有过一个病例,一个男孩子,因看恐怖片长期失眠,家长也没意识到,最后引发急性短暂性精神病,经常会出现幻听,情绪也易激动。”
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