经颅磁有副作用吗_抑郁症怎样才能缓解

来源：未知
发布时间：2022-09-20

　　经颅磁有副作用吗_抑郁症怎样才能缓解 我奶奶现在年纪大了，天天在家唉声叹气见谁跟谁吵，从我记事就这样我感觉她是不是有点抑郁症啊，现在病情更严重了，因为我爷爷去世得早，现在我们这些儿女都不在她身边，怕是抑郁症。请问抑郁症怎样才能缓解

　　一、抑郁症怎样才能缓解

　　1、对于有抑郁症的患者，生活中不要给自己太大的心理负担。首先大家要做的就是不能将自己当成病人，要告诉你即使心理状态不好，也只是暂时的，工作和生活累了，那么可以适当的休息一下。还有对于抑郁症，一定要有一个良好的心态。

　　2、一些人会有抑郁症出现，很有可能是因为工作环境导致的。大家长时间处在不良的工作环境当中，自己就是感觉非常压抑，此时患者如果可以脱离这个环境，那么抑郁症的情况就会有一定的改善效果。

　　3、抑郁症的患者，在平时需要经常与心态好的人来往，一定要远离消极的人群，主要是因为多数人的情绪都会受到周围人的影响，大家经常与笑口常开的人交往，这样大家慢慢的就会感觉到情绪会潜移默化的变好，你也会慢慢的快乐起来。

　　4、要适当分散精力：有抑郁症，就不能再那么过于卖力工作了，应该有一些自己的爱好和兴趣，转移一下注意力，多看看喜剧电影、小品，让自己的不良情绪也可以放松下来。经颅磁有副作用吗_抑郁症怎样才能缓解

　　5、不要做太复杂的事情：有抑郁症，心智以及精力大不如以前，不能做太复杂的事情，把生活中的事情也要简单化，顺其自然，安心做事就可以，不要有太强烈的目的性。

　　6、对待抑郁症，不要忽视心理医生的作用：很多情况下单靠自己的能力是无法在短时间内走出抑郁症阴影的，在这样的情况下，就需要借助外力作用，而寻求心理医生疏导，是便捷的方式。只有打开自己抑郁的心结，才可以恢复正常的生活，不要讳疾忌医，心理疾病也是如此。

　　二、经颅磁治疗抑郁症怎么样

　　重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。经颅磁有副作用吗_抑郁症怎样才能缓解

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